精神的に

超調子悪い。ここ4,5年11月に、誕生日近くなると恐ろしいほどに具合悪くなることが続いていたんだけど。11月目前にして気分絶不調。やばー。この絶え間ない絶望感はかなりくる。今日久しぶりに「人生めんどうくさすぎる」と再認識した。昔はそういう焦燥感やイライラは先生にぶつけるか最悪化学に頼っていましたが今はすんごいノーマル生活を送っているんでそんなことも出来ず。ガムと紅茶で延々自分を騙し続けている。すげーやだーーー。人生やだーーと叫びたい。すんごい叫びたい。
みんなそんなときどうしてるんですか。最近急な虚無感に対応できなくなってきた。